تبلیغات
افق های آرمانی - آیا میدانید دوومیدانی چیست؟

امروز:

آیا میدانید دوومیدانی چیست؟

D1733421T13166031(web)

 

دوومیدانی (به انگلیسی: Track and Field و Sport of athletics) به مجموعه‌ای از ورزش‌ها شامل دوها، پرش‌ها، پرتاب‌ها، پیاده‌روی و رشته‌های ترکیبی گفته می‌شود. فدراسیون دوومیدانی و سایت دوومیدانی ایران در برگزاری مسابقات دو و میدانی، در مقایسه با دیگر ورزش‌ها، ساده‌تر است و نیاز چندانی به تجهیزات گران‌قیمت ندارد. بیشتر رشته‌های دو و میدانی به‌طورکلی انفرادی هستند، به‌جز دوهای امدادی و برخی از مسابقات مانند دوهای صحرانوردی که در آنها امتیاز اعضای یک تیم با هم جمع می‌شود.

سابقهٔ این ورزش به المپیک باستانیِ یونانیان می‌رسد که از ۷۷۶ پ. م برگزار می‌شد. این رشته استخوان‌بندی المپیک مدرن را از اولین دورهٔ آن تشکیل داده‌است. امروزه فدراسیون جهانی دومیدانی (IAAF) برگزاری مسابقات دوومیدانی در سطح بین‌المللی را بر عهده دارد و پس از المپیک، معتبرترین رویدادهای این رشته قهرمانی دوومیدانی جهان و قهرمانی دوومیدانی داخل سالن جهان به‌شمار می‌روند.

آیا میدانید با دویدن میتوانید به بهترین روش وزن خود را کاهش دهید؟

در مورد بهترین زمان برای ورزش کردن نظرات متفاوتی وجود دارد.برخی معتقدند صبح قبل از صبحانه تمرین کنید، زیرا چربی بیشتری می سوزانید.دیگران ادعا می کنند که بهتر است بعد ازظهر یا عصر تمرین کنید چرا که از توان و قدرت بدنی بیشتری برخوردار خواهید بود.جواب به این سوال واقعا” پیچیده است و شاید به درستی نتوان گفت که بهترین زمان برای ورزش و تمرین چه زمانی است.اما در این مطلب به بررسی عوامل تأثیر گذار در زمان ورزش می پردازیم تا در نهایت بتوانید زمان مناسب ورزش را تعیین کنید.


نوشته شده در : جمعه 13 فروردین 1395  توسط : نویسنده ایرانی.    نظرات() .

برچسب ها: دوومیدانی ایران ، سایت دوومیدانی ایران ، ورزش دوومیدانی ، آموزش های دوومیدانی ، المپیک دوومیدانی 2016 ،
دنبالک ها: دوومیدانی ،
What causes burning pain in Achilles tendon?
یکشنبه 15 مرداد 1396 06:53 ب.ظ
I was able to find good info from your blog
articles.
foot pain heel
پنجشنبه 1 تیر 1396 05:24 ق.ظ
Hello there, You've done an incredible job. I will definitely digg it and
personally recommend to my friends. I'm confident they'll be benefited from this web site.
ethylsabine.blog.fc2.com
جمعه 29 اردیبهشت 1396 11:06 ق.ظ
This is my first time visit at here and i am truly pleassant to read everthing at one
place.
BHW
جمعه 11 فروردین 1396 01:56 ب.ظ
Good day! I know this is kinda off topic nevertheless I'd figured
I'd ask. Would you be interested in exchanging links or maybe guest writing
a blog article or vice-versa? My blog covers a lot of the same subjects
as yours and I think we could greatly benefit from each other.
If you might be interested feel free to send me an e-mail. I look forward to hearing from you!
Excellent blog by the way!
هانیه
شنبه 14 فروردین 1395 05:56 ب.ظ
مفید بود
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر